Thaiboxen
Ästhetik mit Bumms
Thaiboxen verleiht nicht nur eine gute Portion Selbstbewusstsein, bringt nicht nur Deine Fitness auf ein neues Level, sondern formt auch den gesamten Body.
Nebenbei lernst Du eine der effektivsten Selbstverteidigungsarten überhaupt.
Schließlich hat sich Thailands Nationalsport seit hunderten von Jahren erprobt und hat mit seinen effektiven Box-, Kick, Ellbogen- und Knietechniken immer eine Antwort zur Verteidigung parat!
Zusammen in der Gruppe macht das Training natürlich noch mehr Spaß!
Boxen
Box Dich Fit und Selbstbewusst
„Boxen ist einfach. Das Leben ist viel härter.“
Floyd Mayweather
Boxen ist ein optimales Fitness Training, weil alle Muskelgruppen trainiert werden. Ihr verbessert darüber hinaus eure Kondition, Koordination, Reaktionsvermögen und lernt euch realistisch zu verteidigen.
Unsere Boxcoaches sind Profiboxer, Europameister und nationale Champions.
Boxen ist ein moderner und sehr effektiver Sport für Männer sowie Frauen.
Hier kann man sich auspowern und den Alltag für ein paar Stunden vergessen.
Die Trainingseffekte des Fitnessboxen sind :
- eine bessere Beweglichkeit
- eine hohe Fettverbrennung
- eine schnelle Gewichtsreduktion
- eine gute Kondition
Finales Resultat :
Die perfekte Figur !
Wir freuen uns auf Deinen Besuch !
Mixed Martial Arts
Die Königsdisziplin
„Nimm die Dinge wie sie sind.
Schlage, wenn du schlagen musst. Tritt, wenn du treten musst.“
Bruce Lee
Hier werden alle Kampfsportelemente zusammengefügt und in der Königsdisziplin MMA vereint.
Training für Jedermann
Das Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und läuft verletzungsfrei ab.
Unser MMA Training beinhaltet unser Luta Livre Training und unsere Sportler werden auch in diesem Kurs graduiert.
Brazilian Jiu-Jitsu
The Gentle Art
“Jiu jitsu brings so many people together into a family that I think that’s the most awesome thing about jiu jitsu, it’s the friendship that you make.”
Fabio Santos
Brasilianisches Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine Kampfkunst, die darauf spezialisiert ist, den Gegner ohne Schläge und Tritte im Bodenkampf durch Einsatz von Hebel- und Würgegriffen zu bezwingen, auch wenn dieser größer und stärker ist als man selbst.
- Durch die regelmäßige Teilnahme verbessert sich das Herz-Kreislaufsystem und die Kilos purzeln.
- Die Selbstverteidigungsfähigkeit nimmt zu. Dadurch steigerst du dein Selbstvertrauen und somit wirkst du stärker und sicherer nach außen.
- Du lernst neue Freunde kennen die gemeinsam das gleiche Ziel und das gleiche Hobby haben und du findest einen tollen Ausgleich zu Alltag.
- Durch dein künftiges technisches und strategisches Wissen, wirst du selbstbewusster, sicherer und stark fühlen. Dieses Selbstvertrauen wird sich in allen Bereichen deines Alltages wieder spiegeln.
- Du wirst ich selber herausfordern und dadurch dein grundsätzliches Mindset trainieren und bei Problemen nach Lösungen. Du wirst zu einem Problem-Löser.
Ein paar Worte über uns
Selbstverteidigungs- und Kampfsportakademie seit 2008
Alpha Fighters Selbsverteidigungs- und Kampfsportakademie in Grünsfeld
Unsere Selbstverteidigungs- und Kampsportakademie ist dein Anlaufpunkt, wenn es um qualifizierte Selbstverteidigung und Kampfsport geht. Seit 2008 unterrichten wir, mit einem hochkarätigen Trainerteam aus Schwarzgurten, Profi-Sportlern und Europameistern.
