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Selbsverteidigung, Kampfsport und Gesundheit
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Kampfsportkurse
In unseren Kampfsportkursen stärken nicht nur dein Selbstbewusstsein, sondern bringen deine Fitness auf ein neues Level. Du formst deinen gesamten Körper und lernst nebenbei effektive Selbstverteidigungsarten.
Wir machen Dich stark!
Kinder Selbstverteidigung
Selbstverteidigung und sich Behaupten lernen, sind neben Disziplin, Teamgeist und Respekt die Bestandteile unseres tollen Kurses! Mit der gehörigen Portion Selbstbewustsein lernen unsere jungen Sportler „NEIN, ich will das nicht!“ zu sagen!
Sicher durch den Alltag
Selbstverteidigung
Du lernst, Gefahren zu erkennen und zu meiden und auch unter Stress handlungsfähig zu bleiben. In kurzer Zeit lernst du, "Nein" sagen zu können und dich effektiv und mit der nötigen Härte, körperlich zu verteidigen.
Muskel Garage 24/7
Fitnessbereich und Mobility
Deine Gesundheit steht an erster Stelle!
Unser Mobility Kurs sorgt für Deine Beweglichkeit und Wohlbefinden. Dazu hast Du ein komplettes Funktionelles Fitnesscenter mit zugangslosen Eingangssystem.
Dein Fitnessbereich in der ALPHA SPORTSCHULE
In unserer Muskel Garage findet Ihr alles was Ihr für Eure Fitness braucht.
- Fitnessbereich mit kontaktlosem Zugang
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